益生菌在近两年受到人们的关注,益生菌作为一种对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道和生殖系统内,对我们的健康起到有益作用,并且能够帮助改善宿主微生态平平衡发挥有益作用的活性微生物的总称。肠道作为我们身体中最大的微生态环境,其中益生菌的存在是维持肠道微生态平衡的关键因素。
一旦肠道中缺乏益生菌,有害菌会趁机侵略肠道,将会带来各类肠胃问题,从而影响到健康。这种情况下就需要及时的补充益生菌了。
人体中补充足够的益生菌有很多益处,首先是能促进胃肠道的消化与吸收,益生菌株在我们的肠道中会产生消化酶,帮助消化吸收营养物质。还能帮助增强免疫力,很多肠胃不好的人免疫力都不太好,很容易因为肠道感染而生病,这是因为我们人体75%的免疫组织集中在胃肠道,缺乏益生菌就会影响到免疫功能,而补充到足够的益生菌之后,能帮助维护肠道健康,强化身体免疫力。
肠道微生态的平衡是影响我们肠胃健康的关键,而益生菌则是维持肠道微生态平衡的主要因素。肠道补充足够的益生菌,有助于维持肠道正常菌群,修复受损的系统功能,重新建立胃肠道微生态系统。
补充益生菌可以通过一些益生菌产品来补充,现在各类打着益生菌旗号的产品充斥在市场上,在挑选的时候要认真辨别。很多人会觉得市场上一些益生菌酸奶和饮料能满足人体补充益生菌的需要,其实远远不够。人体所需要的益生菌必须是活性的而且活菌量达到一定数量的才有用,而酸奶和饮料发酵过程中的所需要的的益生菌活性以及数量远不足人体所需,因此还是需要通过专门的益生菌产品来补充,那么你知道益生菌哪个牌子好吗?
这里推荐lifespace益生菌粉,这是一款专门补充益生菌的产品,一岁以上人群都可以食用,适合肠道功能紊乱以及免疫力低下的人群食用。
这款lifespace益生菌粉使用进口双菌种,也就是被称为黄金搭档CP菌的乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌。具有“调节肠道菌群、增强免疫力”的双保健功效。鼠李糖乳杆菌进入人体肠道之后可以帮助降低大肠杆菌等有害菌的数量,帮助提升肠道免疫功能;乳双歧杆菌能帮助调节肠道菌群,两种菌株的搭配能发挥出更好地作用。
补充益生菌不能只看益生菌的功效,也要看它的活性,这是影响益生菌能否发挥出有效作用的关键。lifespace益生菌粉这种独立小袋包装的能很好的保存住益生菌的活性,特别添加的益生元还能促进益生菌的增殖,使得益生菌有效发挥出作用。
肠胃不好或者免疫力有点差的平时可以试着补充些益生菌,慢慢的调理肠胃,肠胃调理好了,人的精神状态等各方面都会变得好一些。
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